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石家庄拓展培训介绍立泳的重要性

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石家庄拓展培训介绍立泳的重要性

发布日期:2018-01-11 作者: 点击:

游泳是一项全身运动,上肢、肩背部、颈项部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与,而且游泳的方式也是有很多种,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。下面由石家庄拓展培训为大家具体讲述。

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